5 секретов долголетия от 100-летней японки
05:25, 04.04.2025 / от: 7ePeKyP / в: Главные новости / 176 прсм.
В Японии есть понятие «Сёдзин», которое переводится как стремление жить скромной жизнью, рассказывает Мичико Томиока, сертифицированный диетолог и экс...
Фанаты дуреют с этой новости: Linkin Park возвращается в Россию
05:25, 04.04.2025 / от: ER}{NT(BLR) / в: Главные новости / 43 прсм.Рокеры из Linkin Park решили укрепить свои позиции на российском рынке, предприняв важный юридический шаг....
Исполнителям вирусной песни «Сидим с бобром за столом» SLAVA SKRIPKA закрыли путь на сцену
05:25, 04.04.2025 / от: _Pro_Mas-ter_ / в: Главные новости / 169 прсм.Создатели вирусной песни про «бобра за столом» оказались в центре необъяснимой ситуации – нанятое артистами агентство запретило им выступать....
Правительство утвердило план дорожного строительства до 2030 года
05:25, 04.04.2025 / от: Daulet / в: Главные новости / 256 прсм.
Премьер-министр Михаил Мишустин на заседании правительства сообщил, что кабинет министров утвердил план дорожного строительства до 2030 года. По его словам, к этому времени планируется построить и реконструировать 3,5 тыс. автомобильных трасс федерального значения....
Сын Николаса Кейджа напал на мать, но избежал тюрьмы
05:25, 04.04.2025 / от: nCasto / в: Главные новости / 77 прсм.
Сын голливудского актера Николаса Кейджа избежал тюремного заключения после нападения на свою мать, 57-летнюю Кристину Фултон....
Повесть Распутина «Живи и помни»: характеристика главных и второстепенных героев
05:25, 04.04.2025 / от: Danger Noob / в: Главные новости / 45 прсм.
Произведение Валентина Распутина «Живи и помни» было написано в жанре повести и впервые опубликовано в 1974-м в журнале «Наш современник»....
Где купить цифровую видеокамеру в Москве?
05:25, 04.04.2025 / от: SImPoTяЖк / в: Главные новости / 94 прсм.
Все цифровые камеры создают цифровые изображения, которые можно сохранить при необходимости на компьютере. Они выполняют быструю съемку и передачу изображений, которые при этом отличаются высоким качеством и четкостью. Чтобы купить цифровую видеокамеру в москве, нужно выбрать подходящий вариант среди множества моделей и марок цифровых устройств. Начинающие фотографы обычно используют компактные устройства, которыми можно легко и просто пользоваться каждый день. Но они не позволяют получить изображение высокого качества, как камеры более крупного размера. Профессиональные фотографы выбирают зер...
История Виолетты из Самары, первой участницы 3-го сезона шоу «Мама в 16»
05:25, 04.04.2025 / от: KoKeTkA / в: Главные новости / 242 прсм.
Весной 2025-го на канале «Ю» вышел 3-й сезон проекта «Мама в 16», рассказывающий о жизни девушек из России, которые столкнулись с ранней беременностью....
Минфин подготовит предложения по «большой приватизации»
05:25, 04.04.2025 / от: _DJ_Space / в: Экономика / 154 прсм.
Министр финансов Антон Силуанов сообщил, что ведомство готовит предложения по «большой приватизации». В рамках этого процесса предстоит утвердить новые стратегии развития государственных компаний, с целью повышения их вовлеченности в достижение национальных целей....
ЦБТ опроверг информацию о краже денег с помощью голоса
05:25, 04.04.2025 / от: RAPCORE / в: Экономика / 216 прсм.
В Центре биометрических технологий (ЦБТ) опровергли слухи о том, что деньги можно украсть со счета с помощью голосовой биометрии. Как сообщили в пресс-службе ЦБТ ТАСС, это невозможно, так как голос не используется в качестве единственного элемента защиты в биометрических сервисах....
Средняя стоимость первичного жилья в России увеличилась на 0,7% в феврале 2025 года
05:25, 04.04.2025 / от: [DeViL] / в: Экономика / 59 прсм.
В феврале 2025 года средняя стоимость первичной недвижимости на основных региональных рынках России выросла на 0,7%. Это относительно небольшой рост по сравнению с январем, когда рост цен был более выраженным. Несмотря на сезонное оживление спроса и стремление застройщиков ограничить объем предложения, увеличение цен замедлилось более чем в два раза. Аналитики ожидают стабилизации цен в отсутствие значительных стимулов для дальнейшего роста....
МФО в 2024 году реже одобряли займы повторным клиентам
05:25, 04.04.2025 / от: _BULLET_ / в: Экономика / 283 прсм.
В 2024 году микрофинансовые организации стали реже одобрять займы повторным клиентам, снижая уровень одобрений до 77% по сравнению с 83,5% в 2023 году и 80,25% в 2022 году. Этот тренд связан с регуляторными мерами, включая макропруденциальные лимиты, которые ограничивают возможность выдачи займов гражданам с высокой долговой нагрузкой. Ухудшение платежной дисциплины клиентов и рост судебных издержек также стали важными факторами, влияющими на снижение одобрений....
Капитализация российского рынка выросла на полтриллиона рублей после разговора Путина и Трампа
05:25, 04.04.2025 / от: _BULLET_ / в: Экономика / 34 прсм.
После разговора президента России Владимира Путина с президентом США Дональдом Трампом капитализация российского рынка увеличилась на полтриллиона рублей. Утром в четверг индекс Мосбиржи обновил максимум с мая 2024 года, достигнув отметки 3289,64 пункта, что означало рост на 2,8% по сравнению с предыдущей сессией. Однако к 9:55 индекс откорректировался до 3237 пунктов. К 10:00 мск капитализация по индексу MOEX составила 7,02 трлн рублей....
Безработная оскольчанка открыла фитнес-студию с помощью центра занятости
05:25, 04.04.2025 / от: ItcDarkGo / в: Экономика / 174 прсм.Теперь Галина участвует в губернаторском проекте «Новые возможности» и планирует развивать детское направление....
18 тыс. кредитов на 9,2 млрд рублей реструктуризовали жителям Белгородской области банки в 2024 году
05:25, 04.04.2025 / от: kutuzov / в: Экономика / 269 прсм.
Малому бизнесу региона за прошлый год смягчили условия 1 100 кредитных договоров на более чем 3 млрд рублей....
Лишь 4 млн рублей удалось привлечь кредитным потребкооперативам Белгородской области в 2024 году
05:25, 04.04.2025 / от: -MEDBEDb- / в: Экономика / 214 прсм.
Тогда как годом ранее белгородцы перечислили в кооперативы денег в 26,5 раза больше – 106 млн....
Жители Черноземья стали чаще оплачивать проезд в транспорте картой
05:25, 04.04.2025 / от: _THE-BEST_ / в: Экономика / 266 прсм.
По данным Центрально-Чернозёмного банка Сбербанка, в 2024 году количество поездок в общественном транспорте, оплаченных безналичным способом, выросло на 13% и превысило 225 млн платежей....
Старооскольские власти готовы на повышение кредитных ставок для привлечения заёмных средств
05:25, 04.04.2025 / от: LIVE STREAM / в: Экономика / 81 прсм.
Администрация Старооскольского округа раз за разом объявляет аукцион на открытие возобновляемой кредитной линии для погашения долговых обязательств, увеличивая размер переплаты, на которую готова пойти....
Селюк о возможном назначении Ротенберга-младшего гендиректором «Локо»: «Борис добился результатов – 7 человек из молодежки в 1-м составе. Леонченко ему в подметки не годится»
05:25, 04.04.2025 / от: BAKS / в: Футбол / 253 прсм.
Сообщалось, что это может произойти в случае отставки Владимира Леонченко, если сезон железнодорожников признают неудачным....
«Ротор» оштрафовали на 100 тысяч рублей за бросание козинаков в судью матча с «Родиной». Фанату запретили на год посещать спортивные мероприятия
05:25, 04.04.2025 / от: SuperMan / в: Футбол / 181 прсм.
Команды встречались в 26-м туре Мелбет Первой лиги, московская команда победила благодаря голу Йорди Рейны на 25-й минуте....
Депутат Свищев о Чеферине: «У него четко спросили, в чем разница между Россией и Израилем. Он аккуратно съехал от ответа, потому что сам прекрасно понимает, что отстранение незаконное»
05:25, 04.04.2025 / от: _Ar2r4iK_ / в: Футбол / 285 прсм.
В 2022 году УЕФА и ФИФА отстранили сборную России от участия в соревнованиях под своей эгидой из-за ситуации на Украине....
Дзюба назвал Жиркова, а не Аршавина самым легендарным русским игроком: «Уникальный персонаж: 20 лет ненавидит футбол и все равно играет. У него нет потолка, умел все на поле»
05:25, 04.04.2025 / от: ewtopol / в: Футбол / 51 прсм.
– Самый легендарный русский футболист? – Если взять за всю историю – наверное, Лев Яшин....
У «Тоттенхэма» 3 поражения и ничья в 4 последних матчах АПЛ. Последний раз побеждали «Ипсвич» в феврале
05:25, 04.04.2025 / от: Fiper / в: Футбол / 265 прсм.
Сегодня команда Энджа Постекоглу уступила «Челси» (0:1) в 30-м туре чемпионата Англии....
Забудьте о ежедневной уборке: 1 ложка глицерина в воду создаст невидимый барьер от пыли и грязи на ваших полах
05:25, 04.04.2025 / от: ER}{NT(BLR) / в: Главные новости / 85 прсм.
Забудьте о ежедневной уборке: 1 ложка глицерина в воду создаст невидимый барьер от пыли и грязи на ваших полахСекреты чистоты полов от опытной хозяйки Поддержание чистоты напольных покрытий может быть непростой задачей, особенно если в доме есть дети или домашние животные. Ежедневная уборка отнимает много времени и сил. Но что, если существует простой способ сохранить чистоту полов надолго? Опытная хозяйка Елена Матвеева делится своим секретом – специальным раствором для мытья полов, который поможет вашим полам оставаться чистыми и блестящими, а пыль и грязь не будут оседать. Рецепт прост: Нал...
Сочные куриные котлеты с беконом: 3 секрета идеальной золотистой корочки и невероятного аромата
05:25, 04.04.2025 / от: oliver / в: Главные новости / 201 прсм.
Сочные куриные котлеты с беконом: 3 секрета идеальной золотистой корочки и невероятного ароматаАроматные куриные котлеты с беконом Хотите приготовить сочные и ароматные котлеты, которые точно понравятся всей семье? Тогда этот рецепт с куриным фаршем и хрустящим беконом – именно то, что вам нужно! Следуйте нашим простым инструкциям, и у вас получатся невероятно вкусные котлеты, которые идеально сочетаются с любым гарниром. Ингредиенты: Куриный фарш — 500 г Бекон — 200 г Лук — 1 шт (среднего размера) Чеснок — 2 зубчика Яйцо — 1 шт Специи (например, паприка, сушеный чеснок, итальянские травы) — п...
Этот минтай покорит вашу семью: 15-минутный рецепт с секретными ингредиентами для невероятно нежной рыбы
05:25, 04.04.2025 / от: GabrielAngelos / в: Главные новости / 235 прсм.
Этот минтай покорит вашу семью: 15-минутный рецепт с секретными ингредиентами для невероятно нежной рыбыБыстрый и вкусный рецепт минтая от Натальи Калниной Ищете быстрый и вкусный рецепт минтая, который покорит сердца ваших близких? Кулинарный блогер Наталья Калнина делится своим секретом приготовления этой рыбы всего за 15 минут! Этот рецепт – настоящая находка для тех, кто ценит свое время, но не готов жертвовать вкусом. Почему этот рецепт стоит попробовать? Быстро: Приготовление занимает всего 15 минут. Просто: Не требует особых кулинарных навыков. Вкусно: Минтай получается нежным, сочны...
"Шок у пенсионеров: апрельская индексация принесла прибавку до 5000 рублей — кому повезло больше всех?"
05:25, 04.04.2025 / от: SaZHaM™ / в: Главные новости / 80 прсм.
"Шок у пенсионеров: апрельская индексация принесла прибавку до 5000 рублей — кому повезло больше всех?"Индексация пенсий, радость и разочарование среди пенсионеров Апрельские пенсионные выплаты порадовали многих россиян ощутимой индексацией, особенно тех, кто получает социальные пенсии и пенсии по государственному обеспечению. Повышение составило около 15%, что является одним из самых значительных за последние годы (если не учитывать исключительные случаи 2014 и 2022 годов). "Пришла пенсия за апрель, с доплатой! Прибавка больше двух тысяч рублей – давно такой индексации не видел!" – поделился...
Раскрыты 4 сферы ответственности УК, за которые жильцы платят напрасно: юрист объяснил, что делать с апреля
05:25, 04.04.2025 / от: n3rv / в: Главные новости / 279 прсм.
Раскрыты 4 сферы ответственности УК, за которые жильцы платят напрасно: юрист объяснил, что делать с апреляРазграничение ответственности жильцов и управляющей компании Разграничение ответственности между жильцами и управляющей компанией (УК) часто вызывает вопросы и споры. Чтобы избежать недоразумений, важно понимать, кто за что отвечает в многоквартирном доме. Основной принцип: собственник отвечает за состояние своего имущества внутри квартиры, а УК – за общедомовое имущество, перечень которого определен Постановлением Правительства РФ № 491. Рассмотрим ключевые аспекты. 1. Инженерные коммуни...
В текущем году в Калининграде оборудуют 13 контейнерных площадок
05:25, 04.04.2025 / от: iMo№e / в: Главные новости / 28 прсм.
Сегодня на оперативном совещании в администрации Калининграда исполняющий обязанности председателя комитета городского хозяйства и строительства Вадим Маштаков рассказал о ходе работ по оборудованию площадок для сбора твердых коммунальных отходов....
Глава администрации Калининграда провела рабочие совещания на объектах в исторической части города
05:25, 04.04.2025 / от: 7ePeKyP / в: Главные новости / 119 прсм.
Сегодня, 29 августа 2024 года, глава администрации Калининграда Елена Дятлова провела ряд рабочих совещаний, посвящённых ходу реализации муниципальной “тротуарной” программы. В этом году на работы по приведению в порядок выделено 210 млн рублей, этих денег хватит чтобы дорожники появились на 28 городских адресах, а если брать в расчёт ещё и программу по “комплексному ремонту улиц”, то количество адресов превысит четыре десятка....
В Юношеской библиотеке прошёл первый «Арт-Бук вечер»
05:25, 04.04.2025 / от: MAKSODON / в: Главные новости / 161 прсм.
В Городской юношеской библиотеке на ул. Гайдара, 87 прошёл первый «АРТ-бук вечер», где взрослые и дети смогли принять участие в творческих мастер-классах, семейных играх, викторинах, послушать лекцию по краеведению и калининградских музыкантов....
Калининградский зоопарк приглашает на Зелёный фестиваль!
05:25, 04.04.2025 / от: TerribleBunny / в: Главные новости / 159 прсм.
27 июля в 12.00 Калининградский зоопарк приглашает на самое крупное, шумное и веселое экособытие лета — Зелёный фестиваль! На одной площадке будут собраны ведущие экосообщества региона: от Союза переработчиков и Музея мусора до проектов #ЧистыйЧетверг, Пакет брать будете, ЭкоКёниг и Мобильные белки. Особые гости фестиваля — знаменитый экоцентр «Собиратор» (Воронеж)....
По оценке KAMA TYRES, ЦМК шины занимают около 60 % от всех выпускаемых в РФ грузовых шин
05:25, 04.04.2025 / от: __Diego__ / в: Главные новости / 250 прсм.
По оценке специалистов, в 2023 году в России увеличилось как производство коммерческого транспорта, так и показатели продаж в этом сегменте. Автоперевозки также продолжили рост за счет внутреннего сообщения. А как обстоят дела на рынке грузовых шин? О тенденциях и основных направлениях развития этого направления рассказал Тимур Шарипов, исполнительный директор Торгового дома KAMA TYRES....
Телевизор Sony Bravia 8 II оценен в 3300 евро
05:25, 04.04.2025 / от: RoY_JoNeS / в: Гаджеты / 50 прсм.
Компания Sony пополнила ассортимент флагманских телевизоров моделью Bravia 8 II, которая выйдет в размерах 55 и 65 дюймов по диагонали. Новинка характеризуется обновлённой матрицей QD-OLED с разрешением 4K Ultra HD, которая на 50% ярче, чем прошлое поколение, режимами Studio Calibrated с оптимизированной цветопередачей, программной оболочкой Google TV, технологией Acoustic Surface Audio+, поддержкой Dolby Vision HDR, Dolby Atmos и DTS:X, сертификацией IMAX Enhanced, а также портом HDMI 2.1 с поддержкой игр в разрешении 4K и кадровой частотой 120 Гц. Телевизор появится в европейской продаже в б...
Смартфон Vivo X200s показали на рендерах
05:25, 04.04.2025 / от: hèrík / в: Гаджеты / 209 прсм.
Компания Vivo опубликовала качественные изображения смартфона Vivo X200s, который будет представлен в ближайшее время вместе с флагманом X200 Ultra. Судя по рендерам, аппарат выйдет в лавандовой и мятно-синей расцветках. Что до технических характеристик, устройству приписывают наличие плоского 6,67-дюймового экрана BOE Q10 AMOLED с разрешением 1,5K и очень тонкими рамками, новой 3-нанометровой однокристальной системы MediaTek Dimensity 9400+ и продвинутой тройной камеры с оптикой от немецкой компании Zeiss. Презентация смартфона состоится уже в этом месяце, но точную дату производитель по...
Nubia Z70s Ultra Photographer Edition готов к выходу
05:25, 04.04.2025 / от: RAPCORE / в: Гаджеты / 171 прсм.
Компания Nubia объявила, что уже в этом месяце в Китае будет представлен смартфон Nubia Z70s Ultra Photographer Edition. Характеристики производитель не приводит – известно лишь об улучшенной основной камере с пятым поколением 35-мм объектива и новым крупным датчиком изображения. Напомним, что представленный в прошлом году Nubia Z70 Ultra оснащается топовой однокристальной системой Qualcomm Snapdragon 8 Elite, ОЗУ стандарта LPDDR5X, флеш-памятью UFS 4.0, 6,85-дюймовым OLED-дисплеем с кадровой частотой 144 Гц и пиковой яркостью 2000 нит, тройной тыльной камерой с модулями на 50 Мп (сенсор S...
Представлен лазерный проектор Sony BRAVIA 7
05:25, 04.04.2025 / от: Andrey Strel / в: Гаджеты / 70 прсм.
Компания Sony пополнила ассортимент лазерных проекторов моделью BRAVIA 7, которая ориентирована на создание домашнего кинотеатра. Новинка характеризуется панелью Sony 4K SXRD, разрешением 3840:2160 точек, кадровой частотой до 120 Гц, яркостью до 2200 лм, заявленным ресурсом работы лазера 20 тысяч часов, новой оптикой Wide Dynamic Range Optics, флагманским чипом Sony XR, 95-процентным покрытием цветовой палитры DCI-P3, портом HDMI 2.1 с поддержкой сигнала 4K/120 Гц, поддержкой режима низкой задержки ALLM (12 мс на 4K/120 Гц и меньше 21 мс на 4K/60 Гц), корпусом массой 13 кг и зум-объективом с п...
ИБП с натрий-ионовым аккумулятором. Обзор и тесты IPPON NA+ RTA 1000
05:25, 04.04.2025 / от: ПиРт / в: Гаджеты / 228 прсм.
Сегодня в центре внимания будет новая серия однофазных источников бесперебойного питания с двойным преобразованием входного напряжения, использующий натрий-ионовые аккумуляторные батареи. Напомним, что в этом типе устройств чаще всего используются свинцо-кислотный аккумулятор. Натрий-ионовый обладает высокой плотностью и заряжается в 4 раза быстрее. Надежнее и долговечнее, обеспечивая 2000 циклов при 100% разряде, что в 4-5 раз больше. Могут эксплуатироваться в широком температурном диапазоне и не содержат токсичных веществ, а при хранении не требуют проведения регулярной подзарядки. IPPON NA+...
Школьник из Осинников спас троих детей своей учительницы на пожаре
05:25, 04.04.2025 / от: SpiCe EnerGy / в: Происшествия / 213 прсм.
Возгорание произошло 6 марта в одном из частных жилых домов, расположенных на улице Попова в Осинниках. Огнеборцы прибыли к месту возгорания оперативно и ликвидировали пожар, но пламя успело повредить комнату и кухню, обгорела обрешётка крыши. К счастью, никто не пострадал, и в этом заслуга, прежде всего, подростка, случайно оказавшегося рядом.…...
На дороге ничего не бывает второстепенным!
05:25, 04.04.2025 / от: СпраVе:DLиVый*_*КОТ / в: Происшествия / 56 прсм.
В минувшем месяце в Кузбассе произошёл ряд резонансных дорожно-транспортных происшествий, которые трагически оборвали жизни людей. Татьяна Моторина, начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения управления Госавтоинспекции Кузбасса, рассказала, чем обусловлен рост аварийности в нашем регионе и какие меры предпринимаются для профилактики нарушений ПДД.…...
В Гурьевске росгвардейцы вернули домой заблудившуюся в городе пенсионерку
05:25, 04.04.2025 / от: CrySet-NIP / в: Происшествия / 241 прсм.
Вечером в Гурьевске экипаж вневедомственной охраны Росгвардии в составе старшего сержанта Альберта Пестерева и младшего сержанта Данила Хусаинова разыскали 61-летнюю пенсионерку – она не смогла самостоятельно вернуться домой. По предварительным данным Росгвардии Кузбасса, за помощью после безуспешных попыток самостоятельно найти мать, которая вышла из дома и пропала, к правоохранителям обратилась дочь пенсионерки.…...
Кузбасские полицейские нашли пропавшего без вести 11-летнего школьника
05:25, 04.04.2025 / от: ladkai / в: Происшествия / 140 прсм.
Сотрудники полиции Кемерова организовали масштабные поисковые мероприятия. Их проведение находилось на контроле у начальника ГУ МВД России по Кемеровской области генерал-лейтенанта полиции Игоря Иванова. В течение девяти дней они не прекращались, ориентировка на без вести пропавшего подростка ежедневно распространялись в СМИ и социальных медиа.…...
Пропавших в лесу бабушку с внуком нашли. Они живы!
05:25, 04.04.2025 / от: ol{ol12rus / в: Происшествия / 55 прсм.
Ранее «Кузбасс» сообщал, что 3 сентября 2022-го, в лесу на территории Прокопьевского муниципального округа заблудились два человека. Позднее выяснилось, что на тихую охоту на личной машине приехали 39-летняя женщина с 63-летней матерью и 10-летним племянником. В лесополосе они разошлись, через некоторое время молодая женщина вышла к автомобилю, а мать с мальчиком – нет, мобильных телефонов при себе у них не было.…...
Фоден: «Мне нравится наблюдать за игрой Ямаля»
05:25, 04.04.2025 / от: ::BOSS:: / в: Футбол / 145 прсм.
Атакующий полузащитник «Манчестер Сити» Фил Фоден высказался о 17-летнем вингере «Барселоны» Ламине ЯмалеЧитать дальше →...
Экс-защитник «Краснодара» назвал «Акрон» удобным соперником для «быков»
05:25, 04.04.2025 / от: Matrix / в: Футбол / 26 прсм.
Тольяттинский «Акрон» является удобным соперником для «Краснодара» в РПЛЧитать дальше →...
«Ливерпуль», «Манчестер Юнайтед» и «Ньюкасл» поспорят за игрока из Серии А
05:25, 04.04.2025 / от: JesUS_KILlEr / в: Футбол / 23 прсм.
Вингер «Комо» Ассане Диао попал на радары статусных клубов Английской премьер-лигиЧитать дальше →...
Щесны назвал «Барселону» самой «красивой» командой в своей карьере
05:25, 04.04.2025 / от: grehnik / в: Футбол / 270 прсм.Голкипер «Барселоны» Войцех Щесны поделился восторгом от игры своей командыЧитать дальше →...
Враждующие Гюлер и Собослаи могут стать одноклубниками
05:25, 04.04.2025 / от: mod / в: Футбол / 31 прсм.
Полузащитник мадридского «Реала» Арда Гюлер интересен «Ливерпулю»Читать дальше →...
Фасоль назвали самым недооценённым углеводом для улучшения уровня сахара в крови
05:25, 04.04.2025 / от: a9xaT / в: Наука и Техника / 208 прсм.
Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные блюда. Кроме того, она доступна по цене и содержит много питательных веществ. Вот несколько способов, за счёт которых фасоль может поддерживать уровень сахара в крови. Содержит много клетчатки. Она замедляет высвобождение углеводов в кровоток, что приводит к стабилизации уровня сахара в крови, говорит Сара Анзловар, зарегистрированный диетолог, специализирующийся на интуитив...
Кардиолог назвал брюссельскую капусту лучшим овощем для сердца
05:25, 04.04.2025 / от: Nurlan / в: Наука и Техника / 88 прсм.
Каждые 33 секунды в США кто-то умирает от болезней сердца. К счастью, есть вкусный и простой в приготовлений, который может защитить от таких заболеваний. И это брюссельская капуста. Вот как брюссельская капуста улучшает здоровье сердца. Клетчатка. Из одной чашки брюссельской капусты вы получите 6 г клетчатки. Одно исследование продемонстрировало, что диеты, богатые этим веществом, могут положительно повлиять на бактерии в кишечнике, которые снижают кровяное давление. Витамин К. Это ключевое питательное вещество для артерий. По д...
Слишком много сливок и другие ошибки, которые делают кофе вредным для здоровья
05:25, 04.04.2025 / от: NEO / в: Наука и Техника / 262 прсм.
Органический чёрный кофе — это самый полезный кофейный напиток. Правда, далеко не всем нравится его вкус. И вот что этот кофе может испортить. Добавление сливок. Всего две столовые ложки сливок со вкусом ванили — это дополнительные 60 ккал, 2 г жира, 10 г сахара в напитке. Полезнее будет, если вы добавите пару капель простого, несладкого соевого или овсяного молока. Много сахара и искусственных подсластителей. Две столовые ложки ванильного сиропа могут содержать 80 ккал и 20 г добавленного сахара. Вместо этого добавляйте в два ра...
Зелёный чай и другие самые полезные для здоровья напитки
05:25, 04.04.2025 / от: 4unityblaze / в: Наука и Техника / 212 прсм.
Поддержание водного баланса играет важную роль в здоровье мозга, кишечника, сердца и почек. Также это помогает регулировать температуру тела, предотвращает головные боли. Вот какие напитки для этого нужно употреблять. Зелёный чай. В его состав входят полифенолы, которые предотвращают воспаление, повреждение клеток. Также доказано, что употребление этого чая снижает вероятность развития болезней сердца, диабета, рака, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Комбуча. За счёт ферментации в этом чае появляются пробиотики. Они поддерживают здоровье кишечника. Также комбуча&n...
ВОЗ заявила о риске новой пандемии, которая может начаться «завтра»
05:25, 04.04.2025 / от: ГУСЬ / в: Наука и Техника / 27 прсм.
Глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус заявил, что новая пандемия может возникнуть в любой момент, и настаивает на необходимости международного соглашения для эффективного противодействия катастрофе. Несмотря на то, что COVID-19 отодвигается на второй план другими глобальными проблемами, Гебрейесус подчеркнул в своём выступлении возможность внезапной вспышки следующей пандемии. Он утверждает, что это может произойти в ближайшем будущем или даже уже «завтра». По словам Гебрейесуса, важно быть готовыми к такой ситуации. Для решения этой проблемы он призывает с...